Vom Liegen ins Stehen mit Tanja

Live & Online-Kurs · Mittwochs 12.01. – 16.02.2022 · 19.30 – 21 Uhr

Kleines Bewegungs- und Koordinationstraining entlang von frühkindlichen Bewegungsmustern
Infos und Anmeldung bei Tanja Striezel · post@tanjastriezel.de · 0228 961 2121
Kosten: 100 – 75 € nach Selbsteinschätzung, Drop-in an einzelnen Abenden 20 – 16 €
Die Teilnehmer*innenzahl im Studio ist begrenzt!
Für die Teilnahme gilt die 2G-Plus-Regel!

Diese regelmäßigen Mittwochabende haben sich bewährt und können sowohl live im Studio als auch online zu Hause erlebt werden. Diese Abende bieten ein kleines Bewegungs- und Koordinationstraining entlang von frühkindlichen Bewegungsmustern und Alexander-Technik Prinzipien. Wir werden uns dabei vom Boden über das Rollen, Robben, Krabbeln ins Stehen und Gehen bewegen. Gut geeignet, um Bewegungsmuster nachzuholen, nachzunähren und zu integrieren. Stabilität, Zentrierung, Entspannung und mehr bei sich sein, können erlebbare Auswirkungen sein. Es dient auch als basale Bewegungsgrundlage für Contact Improvisation.
Für alle, die ihre Bewegungserfahrung vertiefen wollen und sich innere Ruhe, Zentrierung und Lebendigkeit wünschen!

Siehe auch unter Alexander-Technik