Stabil & beweglich mit Tanja

Online-Serie · Montags 12.04. – 17.05.2021 · 18:30 – 19:30 Uhr

Alexander-Technik und lebendige Anatomie zum Thema Schultergürtel
Infos und Anmeldung bei Tanja Striezel · post@tanjastriezel.de · 0228 961 2121
Kosten: 75 – 120 € als Ganzes (6 Termine), nach Selbsteinschätzung wie es möglich ist oder Einzeltermine 15 – 20 €, wie es möglich ist

Fortsetzung meiner kleinen Online Serie, in der wir weiter wandern und den Schultergürtel in Bezug zu Nacken und Rumpf vertiefter anschauen. Ich lade ein mit anatomischen Impulsen, gedanklicher Ausrichtung und bewusster Berührung in Ruhe und Bewegung Zentrierung, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Aus einer stabilen Verbindung des Schultergürtels zum Rumpf können wir die Bewegungsspielräume der Schultern und Arme erkunden.
Wie immer ist auch eine Prise alexandrische Gelassenheit dabei.
Ein guter Ausgleich für geplagte Home Office Schultern und Arme.
Der Kurs richtet sich an Alexander-Technik Schüler*innen und alle Menschen, die sich und ihren Schultern was Gutes tun wollen.

Siehe auch unter Alexander-Technik