Gelöster Nacken, entspannte Schultern mit Tanja

Online-Kurs · Dienstags 11. – 25.01.2022 · 18.30 – 19.30 Uhr

Alexander-Technik und lebendige Anatomie
Infos und Anmeldung bei Tanja Striezel · post@tanjastriezel.de
Kosten: 40 – 50 Euro wie es möglich ist. In Absprache sind Einzeltermine möglich.

Wir erkunden die Verbindung vom Hals zum Kopf und zum Schultergürtel und schaffen Räume für Beweglichkeit und eine stabile Weite in Ruhe und Bewegung. Die Abende werden angeregt sein von anatomischen Impulsen, gedanklicher Ausrichtung, bewusster Berührung und einer großen Portion alexandrischer Gelassenheit. Ein gelöster Nacken, entspannte Schultern und eine Beruhigung des Nervensystems können erlebt werden.
Der Kurs richtet sich an Alexander-Technik Schüler*innen und alle Menschen, die sich und ihrem Nacken/Schulterbereich Gutes tun und lebendig halten wollen.

Siehe auch unter Alexander-Technik