Gelöster Nacken – entspannte Schultern mit Tanja

Samstag 22.10.2022 · 11:00 – 14:00 Uhr

Workshop Alexander-Technik
Infos und Anmeldung bei Tanja Striezel · post@tanjastriezel.de
Kosten: 60 – 40 Euro nach fairer Selbsteinschätzung

Wir erkunden die Verbindung vom Hals zum Kopf und zum Schultergürtel und schaffen Räume für Beweglichkeit und eine stabile Weite in Ruhe und Bewegung. Der Workshop wird angeregt sein von anatomischen Impulsen, gedanklicher Ausrichtung, bewusster Berührung und Bewegung. Und eine große Portion alexandrischer Gelassenheit ist auch dabei. Ein gelöster Nacken, entspannte Schultern und innere Zentrierung können erlebt werden.
Der Workshop ist offen für alle Menschen, die sich und ihrem Nacken/Schulterbereich Gutes tun und lebendig halten wollen und Interesse an Alexander-Technik haben.

Siehe auch unter Alexander-Technik