Samstag 02.12.2023 · 18 – 19 Uhr
Yogische Mantren im Wechselgesang und kleine Meditation
Infos bei Bastian · YogaBasti@gmail.com · 0160 9857 8855
Keine Anmeldung erforderlich
Auf Spendenbasis
Das Rezitieren und Singen von Mantren ist fest verankert in der yogischen Tradition.
Der Begriff „Mantra“ stammt aus dem Sanskrit (alt-indisch) und bedeutet soviel wie Instrument („Tram“) für den Geist („Manas“). Die Wiederholung eines Mantras dient dazu die Gedanken zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu kommen.
Neben dem meditativen Aspekt hat insbesondere das gemeinsame Singen von Mantren im Wechselgesang („Kirtan“) eine verbindende und herzöffnende Wirkung. Hier wird eine Zeile des Mantras vorgesungen, die dann von allen wiederholt wird. Begleitet wird dies meist von einem oder mehreren Instrumenten, z.B. Harmonium, Tablas oder Gitarre.
Bei diesem Termin werden wir einige Mantren aus der yogischen Tradition kennenlernen und mit musikalischer Begleitung gemeinsam singen. Du benötigst dazu keinerlei musikalische Vorkenntnisste. Falls du magst, kannst du den Klängen natürlich auch einfach nur lauschen. Zwischendurch werden wir auch eine etwas längere Meditation (ca. 10-15 Minuten) praktizieren.
