Workshop mit Tanja am 30. Mai 2026
Samstag, 30. Mai 2026
Zeiten: 14.30 – 17h
Kosten: 50 – 30 Euro nach Selbsteinschätzung
Info und Anmeldung: post@tanjastriezel.de oder 0228 – 961 21 21
Die Alexander-Technik hilft uns, die Verbindung zwischen Körper und Gehirn/Geist besser zu verstehen und vor allem, sie günstig zu beeinflussen. So können ungünstige Denk- und Bewegungsgewohnheiten verlernt werden und neue Pfade gebahnt werden. Durch weniger tun und weniger anstrengen erleben wir mehr Leichtigkeit, einen gelösten Nacken, entspannte Schultern und einen lebendigen Rücken und vieles mehr. Alexander-Technik hilft, Stress abzubauen, aktive Pausen zu machen und sich zu regenerieren. Der Alltag kann ruhiger, bewusster und freudvoller erlebt werden. Es ist eine Art Meditation im Alltag.
Mehr Infos unter: www.tanjastriezel.de