Aerial Yoga Workshop mit Anja

Nächster Termin noch offen

Schnupper-Workshop für alle Level, auch für Einsteiger*innen
Infos und Anmeldung bei Anja · anjaaddis@gmail.com · 0170 8484 362
Kosten: 30 – 40 € nach Selbsteinschätzung

Warm Up – Kraft – Balance – Dehnung – Entspannung… alles im Tuch und abschließend Endmeditation auf der Erde.
Gegenanzeigen: akute Rückenbeschwerden, Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, jegliche Herzkrankheiten, Schwangerschaft, erhöhter Augeninnendruck, starkes Übergewicht

Siehe auch unter Aerial Yoga