Samstag · 17.06.2023 · 10 – 11.30 Uhr
Aerial Yoga für Einsteiger*innen
Infos und Anmeldung bei Anja · anjaaddis@gmail.com · 0170 8484 362
Kosten: 30 – 50 €. Innerhalb dieser Preisspanne kannst du nach fairer Selbsteinschätzung zahlen, was für dich stimmig und möglich ist.
In diesem Workshop für Einsteiger kannst du das Aerial Tuch und seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten näher kennen lernen. Wir beginnen mit einem flowigen Warm Up am Tuch, erkunden dann die verschiedenen Umkehrhaltungen und Flugfiguren des Aerial Yoga, erleben neue Möglichleiten, mit Hilfe des Tuches zu stretchen und entspannen abschließend in der Tuch- Hängematte.
Siehe auch unter Aerial Yoga