Aerial Yoga Workshop mit Anja

Samstag 08.01.2022 · 15.00 – 16.30 Uhr

Schnupper-Workshop für alle Level, auch für Einsteiger
Infos und Anmeldung bei Anja · anjaaddis@gmail.com · 0170 8484 362
Kosten: 30 – 40 € nach Selbsteinschätzung
Für die Teilnahme gilt die 2G-Plus-Regel!
Der Workshop ist ausgebucht. – Weitere Termine auf Anfrage!

Warm Up – Kraft – Balance – Dehnung – Entspannung… alles im Tuch und abschließend Endmeditation auf der Erde.
Gegenanzeigen: akute Rückenbeschwerden, Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, jegliche Herzkrankheiten, Schwangerschaft, erhöhter Augeninnendruck, starkes Übergewicht

Siehe auch unter Aerial Yoga