Montag · 23.12.2024 · 20:00 - 21:30 Uhr
Montag · 20:00 – 21:30 Uhr
Infos und Anmeldung bei Anja · anjaaddis@gmail.com · 0170 8484 362
Eine sehr abwechslungsreiche Klasse für Teilnehmer*innen, die schon Bewegungs- oder Yoga-Erfahrung mitbringen und den kraftvollen, dynamisch-kreativen Flow lieben. Musik, Pranayama, Meditation und Mantra-Singen sind feste Elemente der Stunde. Ziele sind Spaß an der Bewegung, verbesserte Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, eine klare Ausrichtung von Körper und Geist in den Asanas, wie auch Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Eure tagesaktuellen Bedürfnisse und Wünsche werden in den Flow integriert. Ganzheitlichkeit und Mühelosigkeit in deiner Yoga-Praxis werden erlebbar und du steigerst fühlbar deine Gesundheit, deine Lebensfreude und deine Vitalität.
Veranstaltungsort
Svasthya · Studio für Yoga & Alexander-Technik
Die nächsten Kurse der Kategorie "Yoga mit Anja"
- Montag 04.11.2024 Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe mit Anja – dynamisch
- Mittwoch 06.11.2024 Vinyasa Yoga für Einsteiger*innen mit Anja – sanft & kraftvoll
- Montag 11.11.2024 Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe mit Anja – dynamisch
- Mittwoch 13.11.2024 Vinyasa Yoga für Einsteiger*innen mit Anja – sanft & kraftvoll
- Montag 18.11.2024 Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe mit Anja – dynamisch