Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe mit Anja – dynamisch

Freitag · 24.07.2020 · 09:00 - 10:30 Uhr

Montag · 20:00 – 21:30 Uhr
Freitag · 09:00 – 10:30 Uhr
Infos und Anmeldung bei Anja · anjaaddis@gmail.com · 0170 8484 362

Eine sehr abwechslungsreiche Klasse für Schüler, die schon Bewegungs- oder Yoga-Erfahrung mitbringen und den dynamisch-fordernden Flow lieben. Musik, Pranayama, Meditation und Mantra-Singen sind feste Elemente der Stunde. Ziele sind Spaß an der Bewegung, verbesserte Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, eine klare Ausrichtung von Körper und Geist in den Asanas wie auch Ausdauer, Kraft und Flexibilität. So werden Leichtigkeit und Mühelosigkeit in deiner Yoga-Praxis erlebbar. Diese ganzheitliche und kraftvolle Stunde steigert fühlbar deine Gesundheit, deine Lebensfreude und deine Vitalität.


Veranstaltungsort
Svasthya · Studio für Yoga & Alexander-Technik


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